あさイチ×白菜のざくざく漬けのレシピ、超簡単に作れちゃいます。
今日(12月21日)のNHKあさイチの解決ゴハンは白菜特集でした。
教えてくださったのは料理研究家の枝元なほみさん。枝元さんも白菜が大好きなんだそうです。番組では、超簡単にできる「白菜のざくざく漬け」をご紹介していました。では、早速レシピを♪
計量カップOXO
白菜のざくざく漬けの作り方
<材料>
白菜:作りやすい分量:1/4個
塩:小さじ1/2〜2
1、白菜はあまり洗いすぎず、隙間の土を落とすくらいでOK
2、芯を除き、1cm幅にざくざく切る
3、ポリ袋に入れる
4、塩小さじ1/2〜2を加える(白菜の分量の1〜1.5%)
5、空気を入れて口を閉じ、袋ごとふって塩を全体に混ぜる
6、空気を抜いて5〜10分間おく
7、しんなりしてきたら、さらによくもむ➡︎20分〜30分おく
8、器に盛り付けて完成
とーっても簡単です。白菜はビタミンCが多く風邪予防にも効果的と言われています。乾燥して風邪を引きやすいこの時期にぴったりですね。ぜひ作ってみてください。